服装艺术与工程学院开展“居家心理健康”主题班会
2022年05月27日 编辑:陈晓筝 作者:夏雨晴 来源:服装艺术与工程学院
5月26日,由11、12班心理委员和班长共同组织展开了“居家心理健康”主题班会,两班同学集体参加班会。
近期,为缓解同学们疫情居家环境下学习压力,平稳心态应对即将到来的期末考试,借助“525大学生心理健康日”的特殊背景,在班主任胡晨娜老师的指导下,由心理委员分别制作PPT,联合班长共同组织了此次班会,主题分别为《居家期间的心理调适与幸福促进》和《如何应对压力心理班会》。
会议开始之初,利用会议平台功能开展了线上共同画板活动,同学们积极参与创作,留存共享最后画板成稿。班会上通过介绍压力的成因,如何调控居家环境下心理健康状态,缓解学业带来的压力以及压力过大时学校心理咨询的预约方式等内容,向两班同学介绍了心理健康知识和注意自身心理健康状态的重要性。同学们通过互动留言参与讨论,班会活跃度高。
通过本次两班联合班会,希望同学们通过本次班会有所收获,保持自身心理健康,以平稳的心态面对压力,在期末考试中取得优异成绩。(供稿:夏雨晴;指导教师:胡晨娜)