2024-05-25 编辑:陈晓筝作者:陈晓筝摄影:2023级心理委员来源:北校区学工办
为提升2023级同学们的心理健康状态,营造良好的学习生活氛围,5月7日-5月22日2023级全体学生以班级为单位顺利开展了心理健康教育主题活动。活动由各班心理委员组织开展,2023级全体同学积极参与。
在活动开展前,北校区心理健康教育与咨询辅导中心陈晓筝老师于5月6日晚召开了2023级心理委员工作例会,陈老师对全体心理委员进行了活动组织的前期培训。陈老师从“活动目的”、“活动主题”、“组织流程”等方面对开展学生活动的具体方法和注意事项进行详细讲解,同时陈老师还分享了获取专业心理知识、技能资源的途径。并就大家在班会组织开展过程中可能遇到的问题与心理委员们进行了充分的预判和讨论,为班会准备工作打下了坚实基础。
5月7日-5月22日各班心理委员在学院辅导员、班主任老师的支持下,以班级为单位顺利开展了心理健康教育主题活动,主题活动形式丰富多样,深深吸引着同学们的参与。
如商学院605、606班共同进行的“黏土DIY”,同学们心灵手巧,制作出一件件可爱有趣的手工艺品,在放松心情的同时,进一步加深对生活的热爱。
艺设403班开展的“交换心情集市”同学们留下一个自己的愿望或愉快的小事来交换贴纸与徽章,交换祝福与快乐,释放情感、减轻压力的同时增加了同学们的互动。
时传503班开展的“心晴拼贴诗”,同学们将报纸、包装纸上面的字剪裁下来,拼贴成一首首清新浪漫的小诗,发现随处可见的创意与美好。
部分班级以班会形式进行了心理知识与技能科普,不仅就“期末考前压力应对”“如何开展人际关系”“情绪识别与调节”等实用主题进行详细展开,同时又选定了很多时下热门主题进行呈现,心理委员们对“空心症”“原生家庭”“自我认识”等同学们感兴趣的话题进行了分享,让大家不仅能将在班会中学到的心理知识和技能用于日常心理状态的调节,更引发了同学们对于心理学的浓厚兴趣。
本次心理健康教育主题活动增进了同学们的互动与联系,营造了良好的学习生活氛围,为提升同学们的心理健康状态打下了坚实的基础。让2023级同学们在轻松积极的心态下迎接期末的到来。(指导教师:陈晓筝;摄影:2023级心理委员)