医务室温馨提示:H7N9禽流感的个人预防

卫生所医生提示:

H7N9禽流感是呼吸系统病毒性传染病,通过主要呼吸道传染,也可通过密接感染的禽类分泌物或排泄物被感染,直接接触也可被感染。

预防措施:

一、避免接触死禽、死畜;

二、勤洗手,保持手部卫生;

三、经常参加体育锻炼,增加机体对病毒的抵抗能力;

四、多吃清淡饮食,多食蔬菜水果,保证维生素C的摄入,增强免疫力;

五、有充足的睡眠和休息;

六、进入人员密集场所提倡戴口罩;

七、注意室内通风换气,每日开窗换气两次,每次不少于15分钟;

八、一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状,尤其是出现呼吸困难者应及时就医。

六步洗手法:

1.掌心相对,手指并拢相互摩擦;

2.手心对手背沿指缝相互摩擦;

3.掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;

4.双手指交锁,指背在对侧掌心;

5.一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;

6.指尖在对侧掌心前后擦洗。

                                                                            北校区医务室


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